3 cbd olie tegen depressie

CBD Olie Bij Depressie vs Antidepressivia

Denk jij erover CBD Olie te gebruiken bij depressie? Uit onderzoeksdata blijkt dat CBD veel potentie heeft om depressieve klachten en angsten te verminderen. Over het algemeen wordt depressie behandeld met medicatie, die helpt je stemming gelijkmatiger te houden. Deze medicijnen hebben echter ook bijwerkingen. Omdat blijkt dat CBD bij depressie mogelijk zou kunnen helpen, is het niet vreemd dat steeds meer mensen met depressieve klachten overwegen om over te stappen op dit natuurlijke middel. CBD is een plantaardig alternatief gewonnen uit de hennepplant. Je wordt er niet high van en er zijn nauwelijks bijwerkingen bekend. Toch kan CBD veel voordelen bieden, bij depressie maar ook bij een scala aan andere problemen. Speel jij ook met het idee om CBD tegen jouw depressie te proberen? Lees dan in deze blog wat de mogelijkheden zijn en of je CBD veilig kunt nemen als je tegelijkertijd antidepressiva gebruikt.

Wat Is Depressie?

Een depressie hebben is iets anders dan gewoon wat somber zijn. Een sombere bui kan iedereen hebben en die gaan in de regel vanzelf weer over. Een depressie duurt langere tijd en je gevoelens zijn heviger. Ongeveer 5% van de Nederlanders heeft last van depressieve klachten. In de Verenigde Staten is de situatie met ruim 7% nog ernstiger. Tijdens een depressieve episode ervaar je minder interesse in het leven, heb je een gebrek aan energie en voel je je somber, verdrietig en ongemotiveerd.

Iedereen kan in principe depressief raken. Leeftijd, etnische afkomst of opleidingsniveau maken geen verschil. Wel is het zo dat vrouwen vaker depressieve klachten krijgen dan mannen. In de helft van de gevallen herstelt iemand binnen drie maanden, maar een vijfde deel heeft jarenlang last van klachten.

De ernst van een depressie kan variëren: bij een lichte depressie heb je niet veel symptomen en kun je nog redelijk functioneren. Maar een depressie kan ook ernstiger zijn. Dan is het noodzakelijk om professionele hulp in te schakelen en eventueel medicatie te gebruiken.

cbd o;ie depressie

Een Nieuwe Piek In De Depressie Pandemie

Onlangs is het aantal gevallen van depressie wereldwijd enorm sterk gestegen. De dramatische gevolgen van de coronacrisis betekenen voor miljoenen mensen een daling van hun kwaliteit van leven. Mensen raken gemakkelijker in de put door de situatie, bovenop de pandemie die depressie zelf al was voor het virus toesloeg. Daarom luiden onderzoekers en media de noodklok: er wordt al beweerd dat het aantal depressies wereldwijd verdrievoudigd is sinds de Covid crisis begon. Dat maakt goede en effectieve behandelopties nog belangrijker dan ze al waren. Bovendien wordt het hierdoor nog urgenter om natuurlijke alternatieven te vinden voor de synthetische middelen die nu worden voorgeschreven.

Onderzoek Naar CBD Olie Bij Depressie

Reguliere medicatie (antidepressiva) werken doordat ze invloed hebben op neurotransmitters als serotonine en noradrenaline. Nadelen zijn dat ze bijwerkingen hebben en dat het lang duurt voor deze medicatie effect heeft. Daar komt nog bij dat veel mensen het erg moeilijk cvinden om te stoppen met antidepressiva gebruiken. Afhankelijkheid en verslaving liggen dan op de loer. De argumenten voor het zoeken betere alternatieven zijn helder. Bij die zoektocht komt CBD uit de bus als een veelbelovend natuurlijk middel, deels omdat het invloed heeft op belangrijke serotoninereceptoren in de hersenen.

CBD, Depressie En Serotonine

De neurotransmitter serotonine is heel belangrijk voor de chemie achter ons geluksgevoel. Het stofje heeft invloed op je stemming en als de productie in balans is, voel je je tevreden en opgewekt. Daarom is serotonine ook zo belangrijk bij de behandeling van depressie. Uit onderzoek dat gedaan werd in 2014 blijkt dat CBD een positieve interactie aangaat met de serotoninereceptoren in de hersenen. Het onderzoek werd gedaan op dieren en het leverde bewijs op dat CBD mogelijk gebruikt zou kunnen worden om depressie te behandelen.

cbd olie tegen depressie

CBD blijkt eveneens een duidelijk anti-stress effect te hebben en dat gebeurt bij zowel korte termijn als lange termijn gebruik. In 2018 werd een review gepubliceerd, waarin onderzoekers opmerkten dat uit meerdere studies bleek dat CBD inderdaad deze anti-stress en anti-depressieve eigenschappen heeft. Ondanks de waargenomen effecten lijkt CBD niet direct op de receptoren van het endocannabinoïde systeem (ECS) in te werken. Dat is positief, want daardoor is het risico op verslaving kleiner dan bij ouderwetse antidepressiva die wel werken door directe interactie met andere receptoren.

CBD Olie, Depressie En Anandamide

Uit onderzoek naar de effecten van cannabinoïden op ons geluksgevoel kwam nog een manier tevoorschijn waarop CBD kan helpen tegen depressies, of ze misschien zelfs kan helpen voorkomen. CBD blijkt de afbraak van anandamide af te remmen. Anandamide wordt ook wel het ‘geluksmolecuul’ genoemd, is een endocannabinoïde die de heresenen zelf produceren. Het bevordert ons gevoel van geluk en welzijn. CBD zorgt ervoor dat anandamide langer in het bloed blijft circuleren. Daardoor bevordert CBD het gevoel van welzijn dat juist ontbreekt in het leven van veel mensen die met depressie worstelen.

De Mogelijkheden Van CBD Bij Depressie Of Depressieve Klachten

Je kunt CBD op verschillende manieren nemen.  CBD Tabletten hebben veel voordelen: ze zijn gemakkelijk te nemen, de werkzame stoffen worden snel opgenomen en ze smaken ook nog eens lekker. Je hoeft een tabletje alleen maar onder de tong te leggen en op te laten lossen. CBD (cannabidiol) wordt vervolgens snel via het mondslijmvlies opgenomen in de bloedbaan.

Er zijn nog andere manieren om CBD te nemen, zoals natuurlijk de bekende CBD Olie, maar er zijn ook CBD gummies (een lekker zoet tussendoortje met de kracht van cannabidiol) en CBD Bars. Deze gezonde bars vullen goed en bevatten alleen natuurlijke ingrediënten, zoals noten, kokos en specerijen. En dan zijn er ook nog CBD 24/7 Chocolates voor de echte gezondheidsbewuste lekkerbek. Zoals je ziet is er voor iedereen een ideaal CBD supplement, inclusief een complete reeks 100% vegan CBD producten.

natuurlijke antidepressiva

Je hebt het meeste baat bij CBD als je het regelmatig gebruikt. Op die manier bouw je een spiegel op in je bloed en kan het consistent invloed uitoefenen op je welzijn.

CBD Olie En Antidepressiva: Gaat Dat Samen?

Indien je last hebt van een depressie, wil je misschien kijken of CBD Olie iets voor je kan betekenen. Maar als je al antidepressiva slikt, is het belangrijk om te weten of die medicatie wel veilig genomen kan worden met CBD. Cannabidiol blijkt het cytochroom P-450 enzymsysteem af te remmen. Dit systeem bevindt zich in de lever. Dit orgaan breekt medicatie in kleinere deeltjes op, zodat het verder door het lichaam verwerkt kan worden. Enkele natuurlijke producten, zoals Sint Janskruid, maar ook CBD, kunnen dit systeem vertragen.

Bepaalde medicatie, zoals MAO’s (mono-amino-oxidase-remmers) en TCA’s (tricyclische antidepressiva) die voor depressie worden gebruikt, blijven door de invloed van CBD langer in je lichaam aanwezig. Daardoor kun je meer last krijgen van bijwerkingen. Hoewel ook SSRI’s (selectieve serotonine heropname remmers) een vergelijkbare werking hebben, is er geen bewijs voor dat deze op dezelfde manier reageren. Het kan wel zo zijn dat ze minder goed werken of dat CBD juist minder werkzaam is.

Dosering En Doktersadvies

Zou je CBD Olie of CBD Tabletten willen proberen bij depressieve klachten, dan is het verstandig om met een lage dosis te beginnen. Deze zou nog lager moeten zijn dan wat wordt aangeraden op de verpakking. Neem ruim de tijd om te ervaren wat de effecten van CBD zijn en om te wennen. Verhoog dan na enkele dagen of weken de dosis. Zo houd je goed zicht op eventuele bijwerkingen.

Vanwege deze mogelijke risico’s raden we altijd aan om eerst met je (huis-)arts, psycholoog of psychiater te bespreken of CBD in jouw situatie een goede mogelijkheid is. Je arts kan je dan helpen met het gebruiken van CBD als aanvulling op je behandeling of als vervanging van reguliere medicatie.