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Le CBD contre la dépression par rapport aux antidépresseurs

Pensez-vous à utiliser de l’huile de CBD pour la dépression ? Les résultats des recherches tendent à démontrer le potentiel indéniable du CBD pour la réduction des symptômes dépressifs et l’anxiété. En général, la dépression est traitée avec des médicaments qui aident à maintenir une humeur stable. Cependant, ces médicaments possèdent également des effets secondaires. Comme il semble que le CBD soit un moyen à considérer dans la lutte contre la dépression, il n’est pas surprenant que de plus en plus de personnes souffrant de troubles se tournent vers ce remède naturel. Le CBD est une alternative végétale extraite de la plante de chanvre. Il ne vous fait pas planer et pratiquement aucun effet secondaire n’est connu. Pourtant, le CBD peut offrir de nombreux avantages, pour la dépression, mais aussi pour une série d’autres problèmes de santé. Envisagez-vous d’essayer le CBD pour votre dépression ? Lisez dans ce blog quelles sont les options et si vous pouvez prendre du CBD en toute sécurité en parallèle avec des antidépresseurs.

Qu’est-ce que la dépression ?

Être déprimé ce n’est pas simplement se sentir triste. Tout le monde peut avoir une humeur sombre occasionnelle qui disparaitra spontanément. La dépression dure plus longtemps et le ressenti est plus intense. Environ 10% des français souffrent de troubles dépressifs. Aux États-Unis, la situation est presque aussi grave avec plus de 7%. Lors d’un épisode dépressif, vous ressentez moins d’intérêt pour la vie, vous manquez d’énergie et vous vous sentez sombre, triste et démotivé.

En principe, la dépression peut toucher tout le monde. L’âge, l’origine ethnique ou le niveau d’éducation ne font aucune différence. Il est cependant vrai que les femmes ont un plus gros risque de développer des symptômes dépressifs que les hommes. Dans 50% des cas, une personne récupère dans les trois mois, alors qu’un cinquième en souffre pendant des années. La gravité d’une dépression peut varier : avec une dépression légère, vous n’avez pas beaucoup de symptômes et vous pouvez toujours fonctionner raisonnablement bien. Mais la dépression peut aussi être plus grave. Dans ce cas, il est nécessaire de demander une aide professionnelle et éventuellement d’utiliser des médicaments.

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Un nouveau pic dans la pandémie de dépression

Récemment, le nombre de cas de dépression dans le monde a grimpé en flèche. Les conséquences dramatiques de la crise de corona signifient une baisse de la qualité de vie pour des millions de personnes. Les gens sont plus facilement déprimés par la situation, accentuant la pandémie de dépression déjà présente avant que le virus ne frappe. C’est pourquoi les chercheurs et les médias tirent la sonnette d’alarme : on sait déjà que le nombre de dépression dans le monde a triplé depuis le début de la crise de la Covid. Les options de traitement efficaces et saines deviennent encore plus importantes qu’elles ne l’étaient déjà. De plus, il est maintenant urgent de trouver des alternatives naturelles aux remèdes synthétiques qui sont actuellement prescrits.

Recherche sur l’efficacité du CBD pour la dépression

Les médicaments habituels (antidépresseurs) fonctionnent parce qu’ils affectent les neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la noradrénaline. Cependant, ils ont des effets secondaires et il faut beaucoup de temps pour que ce médicament soulage visiblement les symptômes. De plus, de nombreuses personnes sous traitement trouvent très difficile d’arrêter de prendre des antidépresseurs du fait d’un sentiment de dépendance. Les arguments en faveur de la recherche de meilleures alternatives sont clairs. Dans cette quête, le CBD apparaît comme un remède naturel prometteur, en partie parce qu’il affecte d’importants récepteurs de la sérotonine dans le cerveau.

CBD, dépression et sérotonine

Le neurotransmetteur sérotonine est très important dans le processus chimique à l’origine de notre sentiment de bonheur. En effet, cette substance affecte votre humeur et lorsque la production est équilibrée, vous vous sentez satisfait et joyeux. C’est pourquoi la sérotonine est si importante dans le traitement de la dépression. Une recherche  réalisée en 2014 montre que le CBD interagit positivement avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau. La recherche menée sur des animaux a démontré que le CBD pourrait potentiellement être utilisé pour traiter la dépression.

l'huile de CBD contre la dépression

Le CBD semble également avoir un effet anti-stress évident et cela se produit à la fois avec une utilisation à court et à long terme. En 2018, une analyse a été publiée, dans laquelle les chercheurs ont noté que plusieurs études ont démontré les propriétés anti-stress et antidépressives du CBD. Malgré les effets observés, le CBD ne semble pas agir directement sur les récepteurs du système endocannabinoïde (CES). Cette observation positive induit une réduction du risque de dépendance par rapport aux antidépresseurs classiques qui fonctionnent par interaction directe avec d’autres récepteurs.

CBD, dépression et anandamide

La recherche sur les effets des cannabinoïdes sur nos sentiments de bonheur a révélé une autre façon dont le CBD intervient pour soulager mais aussi prévenir la dépression. Le CBD semble inhiber la dégradation de l’anandamide . Aussi appelée « molécule du bonheur », l’anandamide est un endocannabinoïde produit par le cerveau. Il favorise notre sentiment de bonheur et de bien-être. Le CBD garantit que l’anandamide continue de circuler dans le sang plus longtemps. En conséquence, le CBD favorise le sentiment de bien-être qui fait précisément défaut dans la vie de nombreuses personnes aux prises avec la dépression.

Les possibilités du CBD pour la dépression et ses symptômes

Vous pouvez prendre du CBD de différentes manières. Les comprimés de CBD présentent de nombreux avantages : ils sont faciles à prendre, les substances actives sont rapidement absorbées et elles ont aussi bon goût. Il vous suffit de mettre un comprimé sous la langue et de le laisser se dissoudre. Le CBD (cannabidiol) est ensuite rapidement absorbé dans la circulation sanguine via la muqueuse buccale.

Il existe d’autres façons de prendre du CBD, comme bien sûr l’huile de CBD bien connue, mais il existe également des gummies CBD (une friandise sucrée au cannabidiol) et des barres de CBD . Ces barres saines sont copieuses et ne contiennent que des ingrédients naturels tels que des noix, de la noix de coco et des épices. Et puis il y a aussi les chocolats CBD 24/7 pour les vrais gourmands soucieux de leur santé. Comme vous pouvez le voir, il existe un supplément de CBD idéal pour tout le monde, y compris une gamme complète de 100% de produits CBD végétaliens .

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Vous bénéficierez le plus du CBD si vous l’utilisez régulièrement. De cette façon, vous avez une quantité minimale de CBD dans votre organisme influençant constamment votre bien-être.

CBD et antidépresseurs : Est-ce que cela va de pair ?

Si vous souffrez de dépression, vous voudrez peut-être voir si l’huile de CBD peut faire quelque chose pour vous. Mais si vous prenez déjà des antidépresseurs, il est important de savoir si ce  médicament  peut être pris en toute sécurité avec le CBD. Il a été démontré que le cannabidiol inhibe le système enzymatique du cytochrome P-450. Ce système est situé dans le foie. Cet organe décompose le médicament en particules plus petites afin qu’il puisse être assimilé par le corps. Certains produits naturels, comme le millepertuis, mais aussi le CBD, peuvent ralentir ce système.

Certains médicaments, tels que les MAO (inhibiteurs de la mono-amino oxydase) et les TCA (antidépresseurs tricycliques) utilisés pour la dépression, restent plus longtemps dans votre corps en raison de l’influence du CBD. En conséquence, vous pouvez souffrir davantage d’effets secondaires. Bien que les ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine) aient également un effet similaire, rien n’indique qu’ils réagissent de la même manière. Il se peut qu’ils fonctionnent moins bien ou que le CBD soit moins efficace.

Dosage et conseils du médecin

Si vous souhaitez essayer l’huile de CBD ou les comprimés de CBD pour les troubles dépressifs, il est sage de commencer par une faible dose. Elle devrait être encore plus faible que ce qui est recommandé sur l’emballage. Prenez le temps de ressentir les effets du CBD et de vous y habituer. Puis augmentez la dose après quelques jours ou quelques semaines. De cette façon, vous gardez un œil attentif sur les effets secondaires.

En raison de ces risques possibles, nous vous recommandons toujours d’en parler d’abord  avec votre médecin, médecin généraliste, psychologue ou psychiatre afin de savoir si le CBD est une bonne option dans votre situation. Votre médecin peut alors vous aider à utiliser le CBD en complément de votre traitement ou en remplacement de médicaments classiques.