3

Beter Slapen Met CBD Olie?

Het is een vraag waar veel mensen wakker van liggen: kan CBD Olie helpen om beter te slapen? In alle stress van tegenwoordig vinden heel wat mensen het regelmatig moeilijk om in slaap te komen. Zelfs één nachtje slecht slapen kan grote gevolgen hebben voor je humeur, je concentratie en je (werk) prestaties. Lig je regelmatig ‘s nachts naar het plafond van je slaapkamer te staren? Dan kan slaapgebrek slecht zijn voor je gezondheid en welzijn. Gewone slaapmiddelen hebben vaak serieze bijwerkingen. Kan met CBD beter slapen een natuurlijk alternatief zijn?

Natuurlijke CBD Of Slaaptabletten En Kalmeringsmiddelen?

Allereerst is het belangrijk om te zoeken naar de eventuele oorzaak van slaapproblemen. Vaak heeft slecht slapen een duidelijke oorzaak. Het liefst neem je die oorzaak weg waardoor slapen weer lukt. Een natuurlijke slaap zonder middelen heeft altijd de voorkeur. Maar soms is het niet zo simpel op te lossen. Dan kunnen slaapmiddelen een uitkomst bieden. Voor zwaardere slaapmiddelen is een recept van de huisarts nodig. Dat is niet zo gek want gebruik van slaapmiddelen is niet zonder risico’s. Daarom gebruiken veel mensen liever natuurlijke alternatieven zoals CBD (cannabidiol), een plantaardig middel dat uit hennep wordt gewonnen.

Met cbd beter slapen

De Werking Van Slaapmiddelen

Veel reguliere slaapmiddelen vallen in de categorie ‘benzodiazepines’. Simpel gezegd werken deze medicijnen door de werking van GABA-receptoren te veranderen. GABA-receptoren zitten op de cellen van ons lichaam, waar ze een duidelijk doel dienen. Je kunt deze receptoren zien als bedieningsschakelaars die specifieke processen in het lichaam uitschakelen. Als er genoeg van die schakelaars samenwerken schakelen ze het proces uit dat je wakker houdt: dan val je in slaap.

Het grootste probleem met de meestestoffena zoals benzodiazepines zijn hun bijwerkingen. Die bijwerkingen kunnen behoorlijk ernstig zijn, vooral bij hoge doses of langdurig gebruik. De bijwerkingen zijn onder meer slaperigheid, beven, verwarring en hoofdpijn. Bovendien kunnen slaapmiddelen afhankelijkheid veroorzaken, waardoor het na een tijdje moeilijk wordt om ermee te stoppen. Natuurlijke CBD veroorzaakt deze ernstige bijwerkingen niet. Als je met CBD beter slapen wilt bevorden kun je de bijwerkingen vermijden. Tegelijkertijd kun je zo je slaappatroon op een natuurlijke manier verbeteren.

Waarom CBD Olie Beter Slapen Kan Bevorderen

CBD kan zowel lichamelijk als geestelijk een kalmerende en ontspannende werking hebben. Als je je kalm voelt, val je gemakkelijker in slaap en slaap je langer door.  Maar er is nog een specifieke manier waarop CBD beter slapen bevordert. CBD beïnvloedt je slaappatroon subtieler dan gewone slaapmiddelen van de dokter. CBD werkt op veel meer verschillende plekken in het lichaam dan benzodiazepines. Dit komt omdat CBD het endocannabinoïdesysteem (ECS) beïnvloedt. Het ECS regelt de interne balans van het lichaam, inclusief slaap- en waakpatronen. Bovendien werkt CBD samen met de eerder genoemde GABA-receptoren, waardoor deze receptoren iets actiever worden. Dit betekent dat CBD het systeem op een natuurlijke manier activeert zonder chemicaliën zoals slaap- en kalmeer middelen.

CBD werkt kalmerend en ontspannend door deze combinatie van verschillende werkingen. Toch laat CBD je niet meteen in slaap vallen, zoals de kalmeermiddelen van een arts. Zie het zo: CBD helpt je rustig te gaan liggen zonder je meteen knock-out te slaan!

cbd olie beter slapen

Zo Kan CBD Olie Beter Slapen Ondersteunen

We komen nu terug bij onze oorspronkelijke vraag: kan CBD je helpen slapen?  CBD kan inderdaad een goede nachtrust bevorderen vanwege de kalmerende effecten. Bovendien blijkt CBD dezelfde GABA-receptoren te activeren die worden beïnvloed door zware slaapmiddelen – alleen zonder hun ernstige bijwerkingen.

Veel mensen merken dat hun nachtrust verbetert na gebruik van CBD. Als je slaap- of kalmeermiddelen op recept gebruikt om beter te slapen en dat wil veranderen, dan kan CBD Olieeen prima natuurlijke kandidaat zijn.

 

 

Het CBD E-book!

Download gratis