CBG Olie tegen stress
31 oktober 2022We hebben allemaal stress: de race om te presteren, de complexiteit van onze samenleving en een steeds snellere leefstijl belasten allemaal onze fysiologische stressresponsen. Ons intense en stressvolle levensritme leidt vaak tot angsten en spanningen, soms met negatieve gevolgen voor onze gezondheid en ons werk. Steeds meer mensen proberen CBD om hun stress en spanning onder controle te krijgen. Maar de laatste tijd staan de bijzondere eigenschappen van CBG Olie ook steeds sterker in de belangstelling. Is de werking van CBG Olie een nóg betere manier om stress, angst en spanning tegen te gaan? Wij zochten het voor je uit.
Het mechanisme van stress, angst en spanning
Stress is een natuurlijk verschijnsel: het is een normale reactie op een onbekende situatie waardoor je je aan kunt passen en een betere overlevingskans hebt. De term ‘stress’ komt eigenlijk uit de werktuigbouwkunde, maar al in 1925 definieerde de Hongaarse arts Hans Seyle het al als “de aspecifieke reactie van het lichaam op de noodzaak tot verandering”. Sindsdien is stress uitvoerig onderzocht. De Franse neurobioloog Henri Laborit ontdekte bijvoorbeeld hoe dit psychosomatische verschijnsel onze gezondheid kan beïnvloeden. Als we gestrest raken produceert ons lichaam cortisol en adrenaline, wat meestal een vecht-of-vlucht respons oproept om onze inwendige balans te herstellen (homeostase) of om aan de stress te ontsnappen. Sommige mensen worden juist agressief om van de stress af te komen, maar in de moderne samenleving wordt dat vaak niet geaccepteerd. Daarom wordt veel stress niet openlijk geuit, maar houden we het vaak binnen. Dat leidt tot ziektebeelden zoals maagzweren, kanker, of hoge bloeddruk.
Angst is niet hetzelfde als stress: dit is lijden veroorzaakt door een stressvolle situatie die er nog niet is, maar wel ineens kan ontstaan. Angsten worden geactiveerd door een irrationele angst voor mogelijk gevaar. Zulke angsten kunnen allerlei vormen aannemen, en afhankelijk van de persoon kunnen ze je ook echt ziek maken en je sociale of werkzame leven compleet overhoop gooien. Het kan leiden tot paniekaanvallen, fobieën, PTSS, of dwangstoornissen. Zulke angsten kunnen ook ontstaan als er helemaal geen acute stress is: het is eerder een psychologisch probleem waarbij alleen de gedachte aan de stressbron of een eerder trauma al genoeg is om voor problemen te zorgen.
Kan CBG Olie stress helpen voorkomen?
Stress is niet eens per se slecht: het geeft ons ook de energie om onze doelen te bereiken en onze grenzen op te rekken. In elke situatie kunnen druk en prikkels stress veroorzaken, maar zolang het om milde stress gaat kan het positief uitpakken. Het kan ons geheugen versterken, ons zelfvertrouwen laten groeien en ons leren om beter met lastige situaties om te gaan. Maar zodra de stress te intens wordt, of te lang aanhoudt zonder uitweg dan wordt vechten of vluchten onmogelijk. Als je in zo’n situatie vast komt te zitten gaat de stress uiteindelijk naar binnen slaan en wordt het schadelijk.
In zo’n geval kun je lichamelijke symptomen krijgen zoals:
- Spierspanning
- Spijsverteringsproblemen
- Hoofdpijn
- Hoge hartslag en bloeddruk
De meeste mensen met chronische stress hebben ook psychische klachten, zoals:
- Stemmingsstoornissen
- Prikkelbaarheid en irritatie
- Concentratieproblemen
- Slaapstoornissen en meer
Om dit soort uitschieters te voorkomen is het nodig om stappen te zetten: je kunt je lifestyle veranderen, je situatie verbeteren, of lichamelijk sterker worden. CBD en CBG Olie worden steeds vaker gebruikt om de symptomen van stress te bestrijden, zelfs in het ziekenhuis, maar ook om preventief de stress te lijf te gaan. Dat laatste is waarschijnlijk verstandiger, zeker op lange termijn, want voor de meesten van ons is stress een onderdeel van het dagelijks leven geworden.
Hoe kan CBG Olie helpen bij stress en spanningen?
CBG (cannabigerol) is een cannabinoïde afkomstig van de hennepplant. Deze plantaardige stof werd al in de jaren zestig van de vorige eeuw ontdekt, maar toch heeft CBG pas vrij recent de aandacht gekregen die het verdient. Deze niet-psychoactieve stof is de precursor van de bekendere cannabinoïden THC en CBD: het is zelfs het ‘moedermolecuul’ waaruit alle andere cannabinoïden ontstaan. CBG is alleen erg moeilijk om aan de planten te onttrekken: als een hennepplant klaar is voor de oogst is er nog maar 1% beschikbaar. Gelukkig gebruikt SupMedi een nieuwe extractietechniek en speciaal gecultiveerde hennepgewassen, waarmee we toch een hoogwaardige Full Spectrum CBG Olie kunnen produceren.
Net als CBD werkt CBG samen met het endocannabinoïdesysteem van ons eigen lichaam (ECS). Maar waar CBD vaak indirect op de CB1 en CB2 receptoren van dit systeem inwerkt, gaat CBG een directe verbinding aan. Daardoor worden de mogelijkheden niet alleen anders, maar kan de werking ook sterker zijn.
Welke effecten van CBG Olie kunnen stress helpen voorkomen?
Om precies te zijn helpt CBG om de afbraak van de neurotransmitter GABA te remmen. GABA helpt om te ontspannen, dus via dit mechanisme kan CBG Olie helpen om stress onder controle te houden. Als er meer GABA in het lichaam aanwezig is kan dat de weerbaarheid tegen stress bevorderen, omdat de psychosomatische reactie van het lichaam kan worden verminderd, wat helpt om stresssymptomen te voorkomen.
Nog een kenmerk dat CBG Olie interessant maakt bij stress en spanning is de invloed die het kan hebben op ons serotonineniveau. Serotonine (5-HT) wordt ook wel het blijdschapshormoon genoemd. Deze neurotransmitter is net als GABA een signaalstof die een rol speelt bij onze interne stressbeheersing. Het is een antagonist voor serotoninereceptoren, wat betekent dat de stof de opname van serotonine door onze cellen kan afremmen. Onderzoek heeft aangetoond dat CBG Olie de concentratie van serotonine in het bloed kan verhogen, waardoor het ons op een indirecte manier kan helpen beschermen tegen de schadelijke gevolgen van stress.
CBG Olie en de symptomen van stress, spanning en angsten
Zolang een stressvolle situatie tijdelijk en beheersbaar is maakt het ons sterker: we leren om met de situatie om te gaan zonder dat onze gezondheid in gevaar komt. Maar als de stress chronisch wordt kan het uitputting, een burn-out en angsten veroorzaken, of zelfs bijdragen aan het ontstaan van hartziektes, diabetes type 2 en depressie.
Gelukkig zijn er allerlei manieren om op natuurlijke wijze om te gaan met de symptomen van stress en spanningen. Je kunt natuurlijk kiezen voor yoga of mediteren, maar waarom zou je die technieken niet combineren met een plantaardig supplement zoals CBG Olie voor nog meer mogelijkheden?
Het onderzoek naar de werkzaamheid van CBG Olie bij stress is nog maar net begonnen, maar de mogelijkheden van cannabigerol zijn veelbelovend. Door je te helpen ontspannen lijkt CBG Olie niet alleen te werken bij slaapproblemen en gebrek aan eetlust, maar ook bij stress: en dat zonder een roes of ‘high’ effect te veroorzaken zoals THC dat wel doet. Maar ook al geeft de Wereldgezondheidsorganisatie WHO aan dat CBD langdurig veilig te gebruiken is, toch is het altijd slim om met je arts te praten als je CBG Olie bij stress en spanningen wilt gebruiken. Sommige cannabinoïden kunnen namelijk de werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden, dus het is verstandig om dit vooraf te checken bij je dokter.
Kun je CBD en CBG Olie combineren tegen stress?
Er zijn natuurlijk ook allerlei onderzoeken die aantonen dat CBD Olie kan helpen bij stress, ook in combinatie met CBG voor nog meer effect. Het is zelfs zo dat verschillende cannabinoïden elkaars werking kunnen beïnvloeden en zelfs versterken via het entourage effect. Daarbij is de full spectrumformule van zowel onze CBG Olie als onze CBD Olie een extra voordeel bij stress, omdat hierin het complete scala aan cannabinoïden, terpenen en flavonoïden uit de oorspronkelijke hennepplant aanwezig is. Je bestelt ze allebei snel en gemakkelijk in onze webshop.
En als je eens zin hebt in iets anders, probeer dan onze heerlijke en handige CBD etenswaren voor een dagelijkse boost. Op school, op je werk, bij het sporten, of gewoon thuis: heerlijke CBD Candy om overal mee naartoe te nemen, of CBD Koffie en CBD Havermout om je dag lekker mee te beginnen.
Bekijk al onze supplementen
Maak jezelf ook sterker in de strijd tegen stress met de eersteklas Full Spectrum CBG Olie van SupMedi. Al onze supplementen worden getest door onafhankelijke laboratoria voor optimale zuiverheid en de hoogste kwaliteit. Wil je nog meer weten over de mogelijkheden van CBD en CBG Olie bij stress en nog veel meer? Lees dan onze blogs en ontdek wat hennepolie supplementen voor jou kunnen betekenen!
