CBG Olie om beter te slapen
12 oktober 2022Je hebt vast wel gehoord dat CBD Olie allerlei voordelen kan bieden als het om beter slapen gaat, maar wist je dat CBG Olie ook kan helpen? Slaapproblemen komen heel veel voor, maar vaak zijn ze niet zo onschuldig als ze lijken. Slecht slapen wordt vaak in verband gebracht met stress, lifestylekeuzes of teveel zorgen aan je hoofd, en soms kom je daardoor in een vicieuze cirkel terecht. Je hebt stress, slaapt daardoor slechter, en de volgende dag voel je je nóg gestrester. CBG (cannabigerol) is een relatief onbekende stof uit hennepplanten met erg interessante eigenschappen tegen slapeloosheid. Lees hier wat CBG Olie is en hoe het je kan helpen om beter te slapen.
Hoe kan CBG Olie helpen bij beter slapen?
Ondanks de steeds grotere populariteit van CBD (cannabidiol) is CBG (cannabigerol) nog altijd een relatief onbekende cannabinoïde. Toch wordt CBG ook wel de ‘moeder van alle cannabinoïden’ genoemd’, met eigenschappen die misschien nog wel sterker zijn dan de mogelijkheden die CBD biedt. Dat geldt zeker voor de effecten die CBG Olie op beter slapen kan hebben.
Tijdens de groei van de hennepplant is CBG de stof waaruit alle andere cannabinoïden worden gemaakt, zoals CBD en THC. Dit verklaart ook waarom CBG zo exclusief is: het is erg ingewikkeld en duur om deze stof aan de plant te onttrekken, want na het oogsten blijft er maar 1% CBG over vergeleken met 20 tot 25% CBD. Daarom is CBG moeilijker te verkrijgen, maar gelukkig heeft SupMedi een manier gevonden om deze waardevolle plantaardige stof in een full spectrum olie te verwerken die al heel wat mensen heeft geholpen om beter te slapen.
CBG is net als CBD non-psychoactief: je kunt er niet ‘high’ of ‘stoned’ van worden. Er is nog niet veel wetenschappelijk bewijs voor de werkzaamheid ervan, deels omdat de stof zo exclusief is en ook omdat medisch-wetenschappelijk onderzoek nou eenmaal veel tijd vergt. We weten wel dat CBG net als CBD samenwerkt met ons eigen endocannabinoïdensysteem (ECS). CBG Olie beïnvloedt daardoor de CB2 (immuunstelsel) en delen van de CB1 (zenuwstelsel en hersenen) receptoren van het ECS. Dat verklaart de antistress mogelijkheden van CBG Olie, die een cruciale rol kunnen spelen bij eerder in slaap vallen en beter slapen door de nacht heen.
Hoe CBG Olie kan helpen bij beter slapen door stress en pijn te verzachten
Slaaptekort of onvoldoende herstel tijdens de slaap geven meer stress, wat doorwerkt in je prestaties op je werk of school, je relaties, je stofwisseling en je humeur. Daardoor ontstaat nog meer spanning. De duur en kwaliteit van je slaap gaat steeds verder achteruit, wat soms ernstige gevolgen voor je gezondheid kan hebben. Gelukkig kun je vaak zelf de kwaliteit van je slaap verbeteren. Het gaat erom dat je de manier vindt die het beste bij je past. CBG Olie kan een belangrijk onderdeel zijn van jouw eigen, natuurlijke manier om beter te slapen, doordat je ontspannen de nacht in gaat en beter door blijft slapen zonder steeds wakker te worden.
Een onderzoek naar CBG toonde aan dat de rustgevende eigenschappen van deze stof je cortisolniveau kunnen laten dalen. Cortisol is het belangrijkste stresshormoon. De onderzoekers zagen dat met een dosis CBG Olie tussen 25 en 175 mg per dag voor het slapen de kwaliteit van de slaap sterk verbeterde.
Spanning en pijn als belangrijkste oorzaken van slapeloosheid
Gemiddeld heeft één op de drie mensen om uiteenlopende redenen in meer of mindere mate last van slaapgebrek. Zodra je tenminste drie maanden drie keer per week last hebt van slaapgebrek is het officieel ‘insomnie’ (insomnia), ofwel klinische slapeloosheid. Het kan dan gaan om problemen met in slaap vallen, steeds weer wakker worden, of te licht slapen waardoor je niet uitgerust wakker wordt.
Dit soort slaapstoornissen wordt ook wel ‘dyssomnie’ genoemd, en vaak hebben ze onderliggende psychologische oorzaken. Het wordt nog lastiger als je hierdoor al gespannen naar bed gaat omdat je bang bent dat je niet kunt slapen. Als je op dat punt bent aangeland wordt het tijd om een oplossing zoals CBG Olie te proberen, omdat je zonder steuntje in de rug waarschijnlijk niet beter zult slapen.
De mogelijkheden van CBD en CBG Olie samen
Natuurlijk kun je om allerlei redenen last hebben van stress en spanning. Een verhuizing, een nieuwe baan, een echtscheiding of het verlies van een dierbare: het kan ons allemaal overkomen, op elk moment. Het wordt pas echt vervelend als die stress chronisch wordt en je er niet meer zonder hulp vanaf komt. In zulke gevallen kan CBG een natuurlijke uitkomst zijn, maar CBD heeft ook stressverlagende eigenschappen.
Je zou deze twee plantaardige stoffen dus kunnen combineren om beter te slapen, en dat is ook precies wat je doet als je onze Full Spectrum CBG Olie probeert. In full spectrum olie zitten namelijk alle cannabinoïden uit de henepplant, waardoor ze elkaars werking niet alleen aanvullen, maar ook nog eens onderling kunnen versterken door het entourage effect.
Een andere mogelijkheid is om CBG Olie te nemen voordat je gaat slapen, en overdag beter tegen de stress te kunnen doordat je CBD Olie of een ander supplement zoals CBD Tabletten te gebruiken. Zo hou je je lichaam in balans terwijl je profiteert van de mogelijkheden die CBD nog meer kan bieden.
Beter slapen door minder pijn
Slapeloosheid kan ook worden veroorzaakt door pijn en ongemak vanwege fysieke ziektebeelden (astma, reuma, of allergieën bijvoorbeeld) of door neurologische aandoeningen. Een studie wees uit dat CBG net als CBD therapeutische mogelijkheden biedt bij zenuwziekten zoals Alzheimer en multiple sclerose, naast de pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen die de stoffen bezitten. Als je deze eigenschappen bij elkaar optelt lijkt CBG Olie een veelbelovend supplement om beter te slapen, ook als je slaapgebrek door pijn wordt veroorzaakt.
CBG is net zoals CBD niet verslavend. De Wereldgezondheidsorganisatie WHO heeft zelfs verklaard dat cannabidiol veilig is om te gebruiken, ook op langere termijn.
CBG Olie: Natuurlijke support voor beter slapen
De ergste vorm van slaapgebrek is totale insomnie, waarbij je helemaal niet slaapt. Als je meerdere nachten achter elkaar niet kunt slapen zonder te weten waarom kan dat ernstige gevolgen hebben. Het kan een psychologische marteling zijn die zelfs kan leiden tot cognitieve problemen en emotioneel kun je er totaal door worden ontregeld. Als slapeloosheid echt ondraaglijk wordt en je leven op alle vlakken aantast kun je niet meer normaal functioneren. Op zo’n moment overwegen veel mensen om slaappillen of andere kalmeringsmiddelen te gebruiken, maar daar kleven vaak ernstige bijwerkingen aan. In zo’n situatie is CBG Olie een mooi natuurlijk alternatief voor beter slapen, omdat er hooguit milde bijwerkingen kunnen voorkomen terwijl het je wel kan helpen om beter te slapen.
CBD en CBG voor welzijn op lange termijn
Natuurlijke stoffen uit hennep zoals CBD en CBG worden steeds populairder bij mensen met slaapproblemen die liever geen zware slaapmiddelen willen gebruiken. CBG is een niet-psychotrope stof: het beïnvloed je geest en bewustzijn niet, maakt je niet ‘high’ en geeft hooguit lichte bijwerkingen.
Kiezen voor CBG Olie om beter te slapen is in dat opzicht ook kiezen voor welzijn: je werkt in harmonie met je lichaam om je fysieke en mentale conditie te verbeteren. In tegenstelling tot allopathische medicijnen die alleen maar de symptomen onderdrukken kunnen CBG en CBD bijdragen aan structurele verbeteringen op de lange termijn.
Je herstelt langzaam maar zeker de natuurlijke balans van je lichaam (homeostase), waardoor CBG Olie je helpt om je beter te voelen en meer vertrouwen te krijgen in je eigen vermogen om op natuurlijke wijze in slaap te vallen. CBG Olie is een natuurlijk supplement met vele mogelijkheden die je niet alleen kunnen helpen om te ontspannen en beter te slapen, maar ook kunnen bijdragen aan je algemene gezondheid en welzijn.
Kan CBG Olie jou ook helpen om beter te slapen?
Toch biedt zelfs CBG geen gegarandeerde effecten bij slaapproblemen. Het hangt voor een groot deel af van de redenen voor je slaapgebrek en je eigen lichamelijke gesteldheid. Iedereen reageert anders op deze stof, en bovendien heeft je lifestyle grote invloed op de kwaliteit van je slaap. Daarom is het verstandig om CBG Olie voor beter slapen te combineren met andere gezonde keuzes, zoals lekker bewegen in de buitenlucht, gezond eten, minder alcohol drinken, meer ontspannen, en proberen om stress zo veel mogelijk te vermijden. Het is ook aan te raden om met je huisarts of een therapeut te praten over je slaapproblemen. Let ook op met medicijnen, want zowel CBG als CBD kunnen de werking van sommige medicatie beïnvloeden of zelfs verminderen.
Exclusieve CBG Olie van SupMedi
Zoals we al eerder meldden is CBG een zeldzame stof omdat het zo moeilijk uit de hennepplant te winnen is. Daarom is het ook moeilijk verkrijgbaar, zeker als je ook nog de beste kwaliteit zoekt. Gelukkig vind je deze ‘moeder van alle cannabinoïden’ wel in het SupMedi assortiment, omdat wij met een innovatieve extractiemethode en speciaal gecultiveerde hennepplanten werken. En uiteraard laten we onze CBG Olie net zo streng testen in onafhankelijke laboratoria als onze CBD producten. Zo weet je zeker dat je de beste en de zuiverste Full Spectrum CBG Olie bestelt om verantwoord beter te slapen.
Ga dus direct naar onze webshop en bestel vandaag nog je eigen CBG supplement. Je vind bij ons ook een compleet scala aan CBD supplementen, met naast onze Full Spectrum CBD Olie ook handige CBD Tabletten en heerlijke CBD voeding zoals CBD Chocolade, CBD Havermout en CBD Candy. Vergeet ook onze CBD Koffie niet: zo word je ’s ochtends heerlijk wakker na een nachtje welverdiend doorslapen!
Als je meer wilt weten over CBD, CBG en onze andere supplementen, lees dan onze blogs of download het e-book en vind steeds weer nieuwe inspiratie!
