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Die Neuesten Wissenschaftlichen Erkenntnisse zu CBD und Geistiger Gesundheit

31 August 2023

Unsere geistige Gesundheit ist unbezahlbar, und Sie können CBD nutzen, um Ihre geistigen Fähigkeiten wie Konzentration, Stimmung und Kognition zu unterstützen. CBD ist eine natürliche Substanz, die mit dem Endocannabinoid-System (ECS) interagiert. In diesem Blog untersuchen wir, was aktuelle Forschungen über die Auswirkungen von CBD-Öl auf unsere geistige Gesundheit sagen.

 

Wie Interagiert CBD mit dem Endocannabinoid-System?

Um die Auswirkungen von CBD auf die geistige Gesundheit besser zu verstehen, ist es wichtig, mehr über das Endocannabinoid-System zu wissen. Das ECS ist ein komplexes System, das Nachrichten an Zellen sendet und darauf abzielt, das natürliche Gleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten.

Obwohl noch nicht alles darüber bekannt ist, ist klar, dass es verschiedene Prozesse im Körper reguliert, wie Schlaf, Stimmung, Appetit, Gedächtnis und das Immunsystem. Es besteht aus mehreren Komponenten, einschließlich Endocannabinoiden und Rezeptoren.

Endocannabinoide sind Botenmoleküle. Der Körper produziert diese natürlich, reagiert aber auch auf Phytocannabinoide (pflanzlich), wie Cannabidiol (CBD), das aus der Hanfpflanze stammt. Auf diese Weise kann CBD mit Ihrem Körper zusammenarbeiten, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.

CBD und andere Cannabinoide können ihre Nachrichten über Rezeptoren an die Zellen weitergeben, die im gesamten Körper verteilt sind. Zum Beispiel kann CBD einen Rezeptor in einer Nervenzelle beeinflussen, um Schmerzen zu lindern.

Forschungen zeigen, dass das ECS die folgenden Prozesse regulieren kann:

• Chronischer Schmerz
• Entzündungsreaktionen
• Lernen und Gedächtnis
• Stimmung
• Stress
• Stoffwechsel
• Appetit
• Schlaf

Durch seine Interaktion mit dem ECS kann CBD auch die geistige Gesundheit beeinflussen. Wir werden dies im Folgenden näher erläutern.

 

CBD und Geistige Gesundheit: Nervenschutz

Mit zunehmendem Alter werden unsere Nerven beschädigt. Traumata oder bestimmte Krankheiten können ebenfalls Schäden an Nerven und Gehirn verursachen. Das ECS spielt eine Rolle bei der Homöostase (natürliches Gleichgewicht) und Neuroplastizität des zentralen Nervensystems. Neuroplastizität bezieht sich auf die Bildung neuer Verbindungen zwischen Nervenzellen.

Bei Krankheiten wie Alzheimer, neuropathischen Schmerzen und Diabetes werden Nerven beschädigt. Sie können falsche Signale senden, was Schmerzen, Kribbeln und Muskelschwäche verursacht. Auch kognitive Probleme treten auf, wie emotionale Beschwerden und Gedächtnisprobleme.

Es gibt noch nicht viele Studien, aber es scheint, dass CBD helfen kann, Nerven zu schützen. Eine Studie über die Auswirkungen von CBD auf neuropathische Schmerzen legt nahe, dass es chronische Schmerzen lindern und Nerven nach einer Beschädigung schützen kann. Es gibt auch Forschungen, die darauf hinweisen, dass CBD sogar das Wachstum neuer Zellen fördern kann.

 

Kognition, Aufmerksamkeit und Konzentration

Zur geistigen Gesundheit gehören auch kognitive Fähigkeiten und Konzentration. Kognitive Fähigkeiten umfassen alles, was mit Lernen zu tun hat. Cannabidiol kann Ihren Lernprozess auf verschiedene Weise unterstützen. Dies liegt daran, dass es auf zwei Ebenen eine positive Wirkung hat.

Erstens wirkt es beruhigend und entspannend. Wenn Sie Probleme mit der Konzentration oder dem Lernen haben, könnte dies auf Stress, Angst oder schlechten Schlaf zurückzuführen sein. Wenn Sie CBD einnehmen, fühlen Sie sich viel ruhiger und werden weniger von ängstlichen Gedanken abgelenkt. Es kann Ihnen auch helfen, besser zu schlafen. Je ausgeruhter und entspannter Sie sind, desto besser können Sie sich konzentrieren und neue Informationen aufnehmen.

Zweitens kann CBD Ihnen auch helfen, sich wacher zu fühlen. Dies wird durch den Neurotransmitter Dopamin verursacht. Forschungen zeigen, dass CBD die Dopaminproduktion fördern kann. Dieses Molekül spielt eine Rolle bei Ihrer Lernfähigkeit, Konzentration und Stimmung. Es ist auch wichtig für das Belohnungssystem im Gehirn und somit für die Motivation. Auf diese Weise kann CBD den Lernprozess und die Kognition unterstützen.

 

CBD für eine Positive Stimmung

Ihre Stimmung beeinflusst auch stark Ihr geistiges Wohlbefinden. Wenn Sie ängstlich, gestresst, traurig oder depressiv sind, können Sie sehr von dem abgelenkt werden, was Sie tun möchten. Ihre Leistung leidet, Ihre Konzentration nimmt ab, und es fällt Ihnen schwerer, Informationen aufzunehmen. Die beruhigenden und angstlösenden Eigenschaften von CBD können helfen, diese Symptome zu lindern.

Forschungen deuten darauf hin, dass CBD bei Depressionen helfen könnte. Es könnte einen Zusammenhang zwischen niedrigen Serotoninspiegeln und depressiven Symptomen geben. CBD beeinflusst, wie Rezeptoren im Gehirn auf Serotonin reagieren, was sich positiv auf die Symptome auswirken kann.

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2018 untersuchte verschiedene Studien zu den Auswirkungen von CBD. Die natürliche Substanz scheint antidepressive Wirkungen zu haben und kann die Stimmung und Konzentration verbessern, wenn die Symptome durch Stress verursacht werden.

CBD kann auch bei Angstzuständen helfen. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2017 ergab, dass CBD bei Panikstörungen eingesetzt werden kann. Bei einer Dosis von 300 mg CBD erlebten Patienten eine signifikante Reduzierung der Angst beim öffentlichen Sprechen. In einer anderen Studie nahmen Menschen mit sozialer Angst 600 mg CBD ein und hatten viel weniger Angst.

 

CBD und Geistige Gesundheit: Gleichgewicht Wiederherstellen

Möchten Sie jetzt CBD für Ihre geistige Gesundheit verwenden? CBD ist eine sichere Substanz mit wenigen Nebenwirkungen. Wenn Sie jedoch bereits Medikamente gegen Angst oder Depression einnehmen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, da CBD die Wirksamkeit einiger Medikamente beeinflussen kann.

In unserem Online-Shop finden Sie verschiedene CBD-Produkte. Sie können sich für CBD-Öl entscheiden, aber auch CBD-Tabletten sind eine gute Wahl. Sie sind einfach zu verwenden und haben einen erfrischenden Orangengeschmack. Möchten Sie Ihr CBD lieber mit einer leckeren Tasse Kaffee oder einem Becher heißer Schokolade einnehmen? Das ist auch möglich. Ihre CBD-Dosis ist bereits enthalten.

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