Le bon dosage de CBD

Les avantages du CBD ont été décrits sur de nombreux sites en ligne et vous les avez probablement lus de manière exhaustive.
Cela concerne les différentes formes de produits à base de CBD et à la façon de les consommer. Cependant, il existe encore un sujet peu clair à ce jour : le dosage de CBD approprié.
C’est pour cette raison que nous devons clarifier la façon dont vous pouvez doser le CBD pour en tirer pleinement parti.

Avant d’aller dans les détails, il convient de mentionner qu’il n’existe pas de posologie standard de CBD. Cependant, si vous lisez un article sur le meilleur dosage de CBD, sachez que c’est relatif dans ce contexte.

Cependant, plusieurs facteurs permettent de conclure qu’un dosage précis est possible et efficace. Ceux-ci sont :

  • La gravité de la condition médicale
  • Le taux de métabolisme du patient
  • L’âge
  • La concentration de cannabidiol dans le produit.

“Alors, quels critères dois-je utiliser pour déterminer le dosage approprié de cannabidiol ?” Vous demandez-vous peut-être. Nous vous donnons ci-dessous les points essentiels :

1. Contactez votre médecin traitant

Avant de commencer à prendre du CBD, il est toujours bon de consulter votre médecin au préalable. De cette façon, vous serez en mesure de connaître votre taux de métabolisme précis et recevrez des conseils professionnels sur la manière dont votre corps réagira au CBD.

2 Votre métabolisme et votre poids déterminent l’estimation

Votre taux de métabolisme et votre poids vont de pair pour déterminer le bon dosage de CBD.

Par exemple, si vous avez un métabolisme lent et que vous souhaitez le stimuler de manière à perdre du poids, la quantité de CBD devrait être relativement élevée.
Voyez-vous le lien entre les deux ?

De plus, si votre masse corporelle est supérieure à la normale, vous avez sans doute besoin d’un peu plus de CBD pour stimuler votre métabolisme.

Vous pouvez utiliser un calculateur de dose de CBD pour vous aider à estimer le dosage idéal.

3 Votre état de santé devrait servir de guide

Les troubles mentaux et la douleur chronique sont des affections pour lesquelles vous souhaitez un soulagement le plus rapidement possible.
Cela dit, vous ne pouvez pas comparer la quantité de CBD nécessaire pour lutter contre une douleur chronique et celle nécessaire pour éliminer un mal de tête.
La gravité de votre état de santé peut vous aider à déterminer quelle est la dose appropriée.

4 Commencez avec de petites quantités de CBD

C’est l’un des meilleurs moyens pratiques pour déterminer le bon dosage de CBD. Lorsque vous décidez de commencer petit, vous pouvez continuez d’augmenter le dosage graduellement jusqu’au dosage de CBD qui vous convient.

Après avoir utilisé la calculatrice de dosage de CBD, prenez la quantité de CBD suggérée en fonction de votre poids.

Si vous ne vous sentez pas mieux, ajoutez quelques gouttes à la prochaine prise. Continuez à procéder de la sorte jusqu’à ce que vous soyez en meilleure forme.
Lorsque vous vous sentez mieux, vous pouvez considérer que c’est le bon dosage de CBD.

La prise de CBD sous différentes formes

Maintenant qu’il existe de nombreux autres types de produits à base de CBD autres que l’huile de CBD, il est important de noter que vous devez répéter le même processus avant de décider de votre dosage optimal.

Cela concerne les teintures à base de CBD et les huiles de vape au CBD. En ce qui concerne les capsules de CBD, c’est plus facile d’usage puisque les capsules contiennent exactement les milligrammes de CBD indiqués sur la boîte.

Les comestibles et les gélifiants sont également facile à prendre, mais ils ne peuvent pas être comparés aux capsules de CBD. Quoi qu’il en soit, vous n’avez pas à vous soucier de la surdose de CBD c’est une substance sans danger.

L’effet secondaire le plus grave observé après la prise de CBD est la somnolence. Ce type de somnolence disparaît cependant rapidement.

Sources

1. https://honestmarijuana.com/cbd-dosage-calculator/
2. https://medium.com/cbd-origin/whats-the-best-cbd-dosage-81ec4f95503b
3. https://thecannabisradar.com/cbd-oil/cannabidiol-dosage/