Die richtige Dosis CBD

Die Vorteile von CBD sind auf vielen Websites beschrieben und wahrscheinlich hast du diese Informationen schon genau gelesen.
Das Gleiche gilt für die verschiedene Forme von CBD-Produkten und die Weisen worauf du diese Arte zu dir nehmen kann. Es gibt jedoch ein Thema, worüber es noch immer Zweifel gibt: die richtige Dosis CBD.

Dies ist dann auch der Grund, dass wir gerne erklären wollen, wie man die richtige Dosis CBD einschätzen kann, sodass man die Vorteile optimal genießen kann.
Bevor wir tiefer zum Punkt kommen, möchten wir feststellen, dass es keine Standartdosis CBD gibt. Das bedeutet, dass, wenn du irgendwo etwas über die beste Dosis CBD lesen werdest, du wissen musst, dass das Wort „beste“ im Kontext sehr relativ sein könnte.

Es gibt aber bestimmte Elemente die dir helfen können um konkludieren zu können, dass eine sehr präzise Dosierung sehr gut wirken kann. Dies sein:

  • Der Ernst der körperlichen Erregung
  • Der Stoffwechsel des Patientes
  • Alter
  • Die Menge Cannabidiol im Produkt

„Aber welche Kriterien kann ich jetzt benutzen um bestimmen zu können welche Dosierung Cannabidiol für mich geeignet ist?“ Das fragst du dich vielleicht gerade. Lass uns diese Geschichte mal klar kriegen!

1. Beratschlagt ein Arzt

Bevor du über die Verwendung von CBD nachdenken werdest, is es vernünftig erst einen Arzt zu beratschlagen. So bist du stets gut informiert über die geschwindigkeit deines Stoffwechsels. Daneben hast du die Chance um professionellen Ratschlag über deinem Körper und CBD zu erhalten.

2. Lass deine Stoffwechsel und Körpergewicht die richtige Dosis CBD bestimmen

Wenn du zum Bespiel ein langsame Stoffwechsel hast, und es gerne einen Auftrieb geben möchtest, weil du beispielweise abnehmen willst, dann sollte die Dosis CBD relativ hoch sein.
Also, siehst du den Verband zwischen diese Zwei?

Weiterhin ist es so, dass je mehr Gewicht du hast, desto mehr CBD brauchst du um deinem Stoffwechsel zu erhöhen. Du könntest einen CBD-Rechner benutzen, der dir helfen kann ein zu schätzen, was genau die richtige Dosis CBD für dich ist.

3. Der Ernst der Körperlichen Erregung ist Leitend

Psychische Störungen und chronische Schmerzen können dazu führen, dass du Weisen suchen werdest um diesen Problemen so schnell wie möglich zu erleichtern.
Dies ist verständlich, aber du kannst die Dosis die du brauchst um chronische Schmerzen zu bekämpfen, nicht vergleichen mit die Menge CBD die man braucht um Kopfweh zu erleichtern.
Der Ernst der Körperlichen Erregung könnte behilflich sein bei der Bestimmung von der Dosis, die du brauchst.

4. Fang an mit einer kleinen Menge CBD

Das ist oft die beste und meist praktische Weise um die richtige Dosis CBD bestimmen zu können. Wenn du dich entschieden hast um mit kleinen Mengen an zu fangen, kannst du, Bisschen bei Bisschen, die Dosis Schritt für Schritt erhöhen, bis du dem Punkt erreicht wann du fühlen kannst, dass du die richtige Dosis CBD erfunden hast.
Benutze die CBD-Rechner um die richtige Dosis bestimmen zu können. Nimm die vorgeschlagen Menge, dein Körpergewicht entsprechend.
Wenn du dich nicht besser fühlst, nimm das nächste Mal etwas mehr. Setze diese Arbeitsweise fort, bis du dich wieder gut fühlst.
Sobald du dich wohl fühlst bei einer bestimmten Menge, kannst du es als deine optimale Dosis CBD sehen.

Einnahme

Weil es, neben CBD-Öl, noch viel mehr verschiedene CBD-Produkte gibt, ist es wichtig um auf zu merken, dass du das vorstehendes Prozess immer anwenden sollst, bevor du die endgültige Dosis bestimmen werdest.

Dies sollst du auch mit den CBD-Tropfen und CBD-Vape-Ölen machen. Und wenn es sich um CBD-Kapseln handelt, ist es noch viel einfacher, weil die exakte Anzahl Milligramm CBD auf die Packung angegeben ist.

Esswaren und Gummis können einfach im Gebrauch sein, aber nicht wie CBD-Kapseln. Auf jedem Fall brauchst du dich keine Sorge zu machen, dass du eine Überdosierung nehmen würdest, weil CBD im Allgemeinen sehr sicher ist.

Die meist unangenehme Nebenwirkung von CBD, ist das du Schläfrigkeit entwickeln könntest. Aber dieser Art Müdigkeit verschwindet oft wieder schnell.

Quellen:

1. https://honestmarijuana.com/cbd-dosage-calculator/
2. https://medium.com/cbd-origin/whats-the-best-cbd-dosage-81ec4f95503b
3. https://thecannabisradar.com/cbd-oil/cannabidiol-dosage/